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季節變換是過敏的好發期，英文文法電子書下載 美劇學英文 美語學習網線上聽力測驗台大醫院小兒部過敏免疫風濕科王麗潔醫師提醒，此時期的溫、濕度的變化較大，容易引發皮膚搔癢，或是刺激鼻粘膜，出現打噴嚏、流鼻水等，連帶造成頭腦昏沉、注意力不集中的狀況，生活品質大受影響！為避免孩子每遇到季節變換就得難受一次，新手爸媽應盡早認知過敏預防的重要性，尤其三歲前體質尚未定型，是養成一生體質的關鍵期，家長務必把握，提前幫寶寶做好防敏工作。

▲台大醫院小兒部過敏免疫風濕科王麗潔醫師英文學習網站 英文線上學習網站 英文線上學習。

王麗潔醫師指出，防敏關鍵在於「環境清潔」與「慎選飲食」雙管齊下。年紀越小的寶寶外出機會較少，多數時間都處於較穩定的環境下，因此飲食的角色就更顯重要，王醫師進一步說明，多數家長會使用空氣清淨機、吸塵器等，勤做清潔沒有錯，但絕對不能「只做清潔，忽略飲食」，且隨著寶寶逐漸長大，身處的環境可能會變得較複雜，本身必須具備好體質，才可以應付外在環境的過敏原！腸胃道是人體一個很大的免疫系統，會審視所有吃下肚的東西，但因為寶寶身體各器官的功能尚未發育完全，無法辨識外來物質是好是壞，很容易就會誘發過敏。

在這樣的觀念下，許多家長不禁詢問：「寶寶都喝奶，到底餵寶寶喝什麼才不會過敏？」王麗潔醫師建議：「母乳最好！」母乳中含有珍貴的營養素及免疫因子，無非是最佳的飲食來源，成分最適合寶寶，除非真的不得已，如工作或乳汁分泌不足等因素，無法哺餵母乳，一歲後再選擇以配方奶銜接。

王醫師以自己為例，因深知過敏之苦，家中兩個目前就讀國小的孩子，從出生起便盡力以純母乳哺餵，到孩子一歲左右，才開始以「部分水解蛋白配方」銜接。王麗潔醫師解釋，「部分水解蛋白配方」是透過水解技術，將牛奶蛋白分解，轉化成較好吸收的小分子，免疫系統較不會敏感。王醫師再次呼籲爸媽，不管家中是否有過敏史，都應為寶寶做好預防過敏的工作，也建議家長及早諮詢專科醫師，切莫等到有了症狀才傷腦筋，屆時恐怕為時已晚。

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